Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 475 024 km-t sportoltatok
retisonic
Futás retisonic  futott  2024-05-11-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 17:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:00
Megtett távolság
12.73 km
Edzés sebessége
8.49 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
409 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
960 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:03 1 7.45 08:03 53 0 0 0
2 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -45 0 0 0
3 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 62 0 0 0
4 Normál futás 00:07:16 1 8.26 07:16 28 0 0 0
5 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 32 0 0 0
6 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 11 0 0 0
7 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 21 0 0 0
8 Normál futás 00:07:26 1 8.07 07:26 -7 0 0 0
9 Normál futás 00:07:21 1 8.16 07:21 -68 0 0 0
10 Normál futás 00:06:55 1 8.67 06:55 -47 0 0 0
11 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 -20 0 0 0
12 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 32 0 0 0
13 Normál futás 00:04:37 0.73 9.49 06:19 -46 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!