Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 17:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:44
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
11.48 km/h
Edzés tempója
05:14 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
170 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
532 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:41 | 1.01 | 10.66 | 05:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:47 | 0.99 | 12.42 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:53 | 1.01 | 12.41 | 04:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:35 | 0.99 | 10.64 | 05:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:28 | 1.01 | 11.09 | 05:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:48 | 0.99 | 10.24 | 05:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!