Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 16:25
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:10
Megtett távolság
15.62 km
Edzés sebessége
12.81 km/h
Edzés tempója
04:41 p/km
Szintkülönbség
82 méter
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
846 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 20 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 4 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 14 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 21 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -16 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:29 | 0.62 | 10.68 | 05:37 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!