Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 13:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:56:41
Megtett távolság
42.6 km
Edzés sebessége
14.47 km/h
Edzés tempója
04:09 p/km
Szintkülönbség
166 méter
Elégetett kalória
1793 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1 | 15.32 | 03:55 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:10:45 | 1 | 5.58 | 10:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:08:11 | 1 | 7.33 | 08:11 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:18:41 | 1 | 3.21 | 18:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1.01 | 23.16 | 02:35 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:15:49 | 0.99 | 3.76 | 15:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:04:20 | 0.99 | 13.71 | 04:23 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.6 | 10.91 | 05:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!