Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 09:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
05:24:47
Megtett távolság
56.16 km
Edzés sebessége
10.37 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
394 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
90 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1284 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | -6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 10 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 8 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 8 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:08:57 | 1 | 6.70 | 08:57 | 31 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -5 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:13:12 | 1 | 4.55 | 13:12 | 12 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 15 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:23:15 | 1 | 2.58 | 23:15 | 21 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -4 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:13:32 | 1 | 4.43 | 13:32 | -18 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:10:54 | 1 | 5.50 | 10:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1.01 | 15.61 | 03:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -11 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | -4 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:05:43 | 1 | 10.50 | 05:43 | -5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -8 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:08:32 | 1 | 7.03 | 08:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:12:20 | 1 | 4.86 | 12:20 | 10 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | -9 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 3 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 3 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:15:36 | 1 | 3.85 | 15:36 | 13 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -7 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:01:03 | 0.16 | 9.14 | 06:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!