Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 10:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:59
Megtett távolság
23.57 km
Edzés sebessége
9.56 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
887 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1716 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 61 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:08:07 | 1 | 7.39 | 08:07 | 116 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 22 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -17 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -37 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -57 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -42 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | -8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -7 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 40 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 91 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | -86 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | -47 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 104 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:11:14 | 1 | 5.34 | 11:14 | 107 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:10:37 | 1 | 5.65 | 10:37 | -31 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:09:00 | 1 | 6.67 | 09:00 | 33 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -126 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -91 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:02:49 | 0.57 | 12.14 | 04:56 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!