Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 186 076 km-t sportoltatok
kortcsaba
Futás kortcsaba  futott  2024-05-11-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 10:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:27:59
Megtett távolság
23.57 km
Edzés sebessége
9.56 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
887 méter
Minimum pulzus
104 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
162 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1716 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 61 0 0 0
2 Normál futás 00:08:07 1 7.39 08:07 116 0 0 0
3 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 22 0 0 0
4 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 -17 0 0 0
5 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -37 0 0 0
6 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 1 0 0 0
7 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -57 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -42 0 0 0
9 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:04:30 1 13.33 04:30 -7 0 0 0
13 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 40 0 0 0
14 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 91 0 0 0
15 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 -86 0 0 0
16 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -47 0 0 0
17 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 104 0 0 0
18 Normál futás 00:11:14 1 5.34 11:14 107 0 0 0
19 Normál futás 00:10:37 1 5.65 10:37 -31 0 0 0
20 Normál futás 00:09:00 1 6.67 09:00 33 0 0 0
21 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 0 0 0 0
22 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -126 0 0 0
23 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -91 0 0 0
24 Normál futás 00:02:49 0.57 12.14 04:56 -13 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!