Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 06:17
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
08:22:38
Megtett távolság
50.13 km
Edzés sebessége
5.98 km/h
Edzés tempója
10:02 p/km
Szintkülönbség
1345 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
3405 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Hegyi túra | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | 19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Hegyi túra | 00:09:03 | 1 | 6.63 | 09:03 | 25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Hegyi túra | 00:11:12 | 1 | 5.36 | 11:12 | 100 | 0 | 0 | 0 |
4 | Hegyi túra | 00:13:25 | 1.01 | 4.52 | 13:17 | 59 | 0 | 0 | 0 |
5 | Hegyi túra | 00:12:37 | 0.99 | 4.71 | 12:45 | 16 | 0 | 0 | 0 |
6 | Hegyi túra | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Hegyi túra | 00:07:24 | 1.01 | 8.19 | 07:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Hegyi túra | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | -15 | 0 | 0 | 0 |
9 | Hegyi túra | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Hegyi túra | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | -17 | 0 | 0 | 0 |
11 | Hegyi túra | 00:08:08 | 1.01 | 7.45 | 08:03 | -12 | 0 | 0 | 0 |
12 | Hegyi túra | 00:10:17 | 1 | 5.83 | 10:17 | -19 | 0 | 0 | 0 |
13 | Hegyi túra | 00:10:35 | 0.99 | 5.61 | 10:41 | -9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Hegyi túra | 00:08:51 | 1 | 6.78 | 08:51 | -3 | 0 | 0 | 0 |
15 | Hegyi túra | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | -12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Hegyi túra | 00:08:41 | 1 | 6.91 | 08:41 | -104 | 0 | 0 | 0 |
17 | Hegyi túra | 00:12:40 | 1 | 4.74 | 12:40 | 89 | 0 | 0 | 0 |
18 | Hegyi túra | 00:10:13 | 1.01 | 5.93 | 10:07 | 57 | 0 | 0 | 0 |
19 | Hegyi túra | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -33 | 0 | 0 | 0 |
20 | Hegyi túra | 00:07:15 | 0.99 | 8.19 | 07:19 | -24 | 0 | 0 | 0 |
21 | Hegyi túra | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -35 | 0 | 0 | 0 |
22 | Hegyi túra | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | 20 | 0 | 0 | 0 |
23 | Hegyi túra | 00:09:38 | 1.01 | 6.29 | 09:32 | 18 | 0 | 0 | 0 |
24 | Hegyi túra | 00:07:55 | 0.99 | 7.50 | 08:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Hegyi túra | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -13 | 0 | 0 | 0 |
26 | Hegyi túra | 00:09:35 | 1 | 6.26 | 09:35 | -83 | 0 | 0 | 0 |
27 | Hegyi túra | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Hegyi túra | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | 28 | 0 | 0 | 0 |
29 | Hegyi túra | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | -13 | 0 | 0 | 0 |
30 | Hegyi túra | 00:10:12 | 1 | 5.88 | 10:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Hegyi túra | 00:08:26 | 1 | 7.11 | 08:26 | 22 | 0 | 0 | 0 |
32 | Hegyi túra | 00:07:45 | 1.01 | 7.82 | 07:40 | -17 | 0 | 0 | 0 |
33 | Hegyi túra | 00:08:52 | 0.99 | 6.70 | 08:57 | 22 | 0 | 0 | 0 |
34 | Hegyi túra | 00:12:41 | 1 | 4.73 | 12:41 | 79 | 0 | 0 | 0 |
35 | Hegyi túra | 00:09:47 | 1 | 6.13 | 09:47 | -79 | 0 | 0 | 0 |
36 | Hegyi túra | 00:10:14 | 1 | 5.86 | 10:14 | -23 | 0 | 0 | 0 |
37 | Hegyi túra | 00:15:23 | 1 | 3.90 | 15:23 | 107 | 0 | 0 | 0 |
38 | Hegyi túra | 00:16:25 | 1 | 3.65 | 16:25 | 83 | 0 | 0 | 0 |
39 | Hegyi túra | 00:11:47 | 1.01 | 5.14 | 11:40 | -146 | 0 | 0 | 0 |
40 | Hegyi túra | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | -66 | 0 | 0 | 0 |
41 | Hegyi túra | 00:10:00 | 1 | 6.00 | 10:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Hegyi túra | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
43 | Hegyi túra | 00:12:28 | 1.01 | 4.86 | 12:21 | 35 | 0 | 0 | 0 |
44 | Hegyi túra | 00:11:35 | 0.99 | 5.13 | 11:42 | 11 | 0 | 0 | 0 |
45 | Hegyi túra | 00:09:57 | 1 | 6.03 | 09:57 | -23 | 0 | 0 | 0 |
46 | Hegyi túra | 00:20:32 | 1 | 2.92 | 20:32 | 113 | 0 | 0 | 0 |
47 | Hegyi túra | 00:10:38 | 1 | 5.64 | 10:38 | -114 | 0 | 0 | 0 |
48 | Hegyi túra | 00:08:54 | 1 | 6.74 | 08:54 | -17 | 0 | 0 | 0 |
49 | Hegyi túra | 00:09:14 | 1 | 6.50 | 09:14 | 15 | 0 | 0 | 0 |
50 | Hegyi túra | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
51 | Hegyi túra | 00:00:39 | 0.11 | 10.15 | 05:55 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!