Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 08:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
06:28:37
Megtett távolság
44.2 km
Edzés sebessége
6.82 km/h
Edzés tempója
08:48 p/km
Szintkülönbség
1030 méter
Elégetett kalória
3786 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:08:28 | 1 | 7.09 | 08:28 | 88 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | 73 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | -49 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:12:08 | 1 | 4.95 | 12:08 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:27 | 1 | 7.10 | 08:27 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:09:38 | 1 | 6.23 | 09:38 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -39 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:10:47 | 1 | 5.56 | 10:47 | 78 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:09:30 | 1 | 6.32 | 09:30 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:10:32 | 1 | 5.70 | 10:32 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:08:04 | 1 | 7.44 | 08:04 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:11:11 | 1 | 5.37 | 11:11 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:11:16 | 1 | 5.33 | 11:16 | 66 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál futás | 00:08:59 | 1 | 6.68 | 08:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -35 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -31 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál futás | 00:09:52 | 1 | 6.08 | 09:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál futás | 00:09:25 | 1 | 6.37 | 09:25 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál futás | 00:08:45 | 1 | 6.86 | 08:45 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál futás | 00:09:41 | 1 | 6.20 | 09:41 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál futás | 00:09:39 | 1 | 6.22 | 09:39 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | -42 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál futás | 00:15:04 | 1 | 3.98 | 15:04 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál futás | 00:08:00 | 1 | 7.50 | 08:00 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál futás | 00:08:58 | 1 | 6.69 | 08:58 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál futás | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál futás | 00:09:33 | 1 | 6.28 | 09:33 | 41 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 41 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -53 | 0 | 0 | 0 |
| 42 | Normál futás | 00:08:20 | 1 | 7.20 | 08:20 | -78 | 0 | 0 | 0 |
| 43 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 44 | Normál futás | 00:09:32 | 1 | 6.29 | 09:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 45 | Normál futás | 00:01:14 | 0.2 | 9.73 | 06:10 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!