Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 12:04
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
02:56:50
Megtett távolság
11.92 km
Edzés sebessége
4.04 km/h
Edzés tempója
14:50 p/km
Szintkülönbség
751 méter
Minimum pulzus
82 bpm
Maximum pulzus
155 bpm
Átlagos pulzus
121 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1255 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:14:48 | 1 | 4.05 | 14:48 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:22:31 | 1 | 2.66 | 22:31 | 77 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:17:34 | 1 | 3.42 | 17:34 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:56 | 1 | 4.64 | 12:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:19:18 | 1 | 3.11 | 19:18 | 119 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:19:04 | 1 | 3.15 | 19:04 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:17:19 | 1 | 3.46 | 17:19 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:10:55 | 1 | 5.50 | 10:55 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:11:04 | 1 | 5.42 | 11:04 | 47 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:11:21 | 1 | 5.29 | 11:21 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:11:02 | 1 | 5.44 | 11:02 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:08:58 | 0.92 | 6.16 | 09:45 | 86 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!