Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 09:15
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:03:52
Megtett távolság
57.44 km
Edzés sebessége
18.74 km/h
Edzés tempója
03:12 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
132 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1441 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.03 | 18.00 | 03:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:46 | 0.97 | 21.04 | 02:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1.03 | 22.34 | 02:41 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.98 | 23.68 | 02:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.02 | 22.53 | 02:40 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1.01 | 21.64 | 02:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.95 | 21.11 | 02:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.03 | 20.83 | 02:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.97 | 18.19 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.01 | 16.53 | 03:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:38 | 0.99 | 12.82 | 04:41 | 12 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.99 | 13.98 | 04:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1.03 | 12.04 | 04:59 | 10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.98 | 15.96 | 03:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:56 | 0.99 | 15.10 | 03:58 | 7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -23 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1.01 | 23.46 | 02:33 | -3 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1.03 | 24.89 | 02:25 | -7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.96 | 16.46 | 03:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:15 | 0.99 | 26.40 | 02:16 | -6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1.02 | 23.24 | 02:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.98 | 15.14 | 03:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.02 | 19.33 | 03:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.98 | 22.47 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.02 | 16.69 | 03:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1.04 | 22.69 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:37 | 0.99 | 22.70 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.97 | 22.97 | 02:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.01 | 20.09 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.02 | 19.13 | 03:08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.97 | 17.64 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.02 | 17.57 | 03:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:49 | 0.98 | 20.88 | 02:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1.01 | 21.26 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1.01 | 17.57 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:04:19 | 0.99 | 13.76 | 04:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1.01 | 15.54 | 03:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:03:41 | 0.99 | 16.13 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.03 | 16.48 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 4 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:01:26 | 0.4 | 16.74 | 03:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!