Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 186 091 km-t sportoltatok
mongoosead
Futás mongoosead  futott  2024-05-11-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 09:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:00
Megtett távolság
25.44 km
Edzés sebessége
8.48 km/h
Edzés tempója
07:05 p/km
Szintkülönbség
505 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1895 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 20 0 0 0
2 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 9 0 0 0
3 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 1 0 0 0
4 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -35 0 0 0
5 Normál futás 00:08:30 1 7.06 08:30 58 0 0 0
6 Normál futás 00:07:38 1 7.86 07:38 36 0 0 0
7 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 33 0 0 0
8 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 12 0 0 0
9 Normál futás 00:06:18 1 9.52 06:18 -24 0 0 0
10 Normál futás 00:07:13 1 8.31 07:13 24 0 0 0
11 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 13 0 0 0
12 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -34 0 0 0
13 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 9 0 0 0
14 Normál futás 00:07:37 1 7.88 07:37 -9 0 0 0
15 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -29 0 0 0
16 Normál futás 00:07:28 1 8.04 07:28 -11 0 0 0
17 Normál futás 00:06:56 1 8.65 06:56 -10 0 0 0
18 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 -19 0 0 0
19 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -18 0 0 0
20 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 -17 0 0 0
21 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 -1 0 0 0
22 Normál futás 00:07:00 1 8.57 07:00 -36 0 0 0
23 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -17 0 0 0
24 Normál futás 00:05:59 1 10.03 05:59 -17 0 0 0
25 Normál futás 00:06:21 1 9.45 06:21 -8 0 0 0
26 Normál futás 00:06:05 0.44 4.34 13:50 71 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!