Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 09:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:00:00
Megtett távolság
25.44 km
Edzés sebessége
8.48 km/h
Edzés tempója
07:05 p/km
Szintkülönbség
505 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
174 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1895 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 20 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -35 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:08:30 | 1 | 7.06 | 08:30 | 58 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 36 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 33 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -24 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 24 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:07 | 1 | 8.43 | 07:07 | 13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | -34 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:41 | 1 | 8.98 | 06:41 | -29 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | -19 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | -18 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | -17 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -36 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | -17 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -17 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:05 | 0.44 | 4.34 | 13:50 | 71 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!