Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 474 331 km-t sportoltatok
pixi22
Futás pixi22  futott  2024-05-11-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-11 06:23
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:09:12
Megtett távolság
21.23 km
Edzés sebessége
9.86 km/h
Edzés tempója
06:05 p/km
Szintkülönbség
52 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1637 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 0 0 0 0
3 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 -2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:02 1 9.94 06:02 5 0 0 0
6 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 2 0 0 0
7 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 3 0 0 0
8 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:28 1 9.28 06:28 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 -2 0 0 0
14 Normál futás 00:05:50 1 10.29 05:50 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 0 0 0 0
16 Normál futás 00:07:07 1 8.43 07:07 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -2 0 0 0
19 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -4 0 0 0
20 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -2 0 0 0
21 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:01:21 0.23 10.22 05:52 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!