Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 09:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:28:54
Megtett távolság
61.32 km
Edzés sebessége
17.61 km/h
Edzés tempója
03:24 p/km
Szintkülönbség
784 méter
Elégetett kalória
1469 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | 25 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 34 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -45 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | -19 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -25 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | 13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 23 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 30 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 34 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 36 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | 16 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1.01 | 31.34 | 01:55 | -55 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -28 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | -22 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1.01 | 33.98 | 01:46 | -30 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 9 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 12 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -13 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -9 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 6 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | 31 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 22 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 30 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 49 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -37 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1.01 | 29.32 | 02:03 | -33 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:01:50 | 0.99 | 32.40 | 01:51 | -14 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -18 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1.01 | 26.93 | 02:14 | -20 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -13 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 11 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 1 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -2 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 17 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 11 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:19 | 1 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 52 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1.01 | 25.08 | 02:24 | -26 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:58 | 0.99 | 30.20 | 01:59 | -35 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:00:53 | 0.29 | 19.70 | 03:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!