Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 17:10
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:25
Megtett távolság
33.4 km
Edzés sebessége
16.64 km/h
Edzés tempója
03:36 p/km
Szintkülönbség
195 méter
Elégetett kalória
896 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1.01 | 13.22 | 04:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:15 | 0.99 | 13.98 | 04:18 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:06:03 | 1.04 | 10.31 | 05:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.98 | 16.56 | 03:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:03:57 | 1.01 | 15.34 | 03:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:03:42 | 0.98 | 15.89 | 03:47 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:48 | 1.02 | 12.75 | 04:42 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:03:51 | 0.99 | 15.43 | 03:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:04:27 | 0.99 | 13.35 | 04:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1.02 | 17.08 | 03:31 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:30 | 0.99 | 16.97 | 03:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1.03 | 19.21 | 03:07 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:48 | 0.97 | 20.79 | 02:53 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1.03 | 24.72 | 02:26 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.97 | 20.07 | 02:59 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:03:11 | 0.98 | 18.47 | 03:15 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.02 | 18.27 | 03:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:03:00 | 0.99 | 19.80 | 03:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1.01 | 24.90 | 02:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1.01 | 33.36 | 01:48 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:04:25 | 0.99 | 13.45 | 04:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1.02 | 15.30 | 03:55 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:03:46 | 0.97 | 15.45 | 03:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:01:54 | 0.38 | 12.00 | 05:00 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!