Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 13:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:36
Megtett távolság
13.1 km
Edzés sebessége
14.94 km/h
Edzés tempója
04:01 p/km
Szintkülönbség
498 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
543 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 36 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | 49 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 52 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:01:08 | 0.1 | 5.29 | 11:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!