Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 19:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:40:05
Megtett távolság
7.49 km
Edzés sebessége
11.21 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
24 méter
Minimum pulzus
54 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
125 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
419 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:15 | 1.02 | 9.79 | 06:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:15 | 0.99 | 11.31 | 05:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:07 | 0.99 | 11.61 | 05:10 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:02:33 | 0.49 | 11.53 | 05:12 | -9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!