Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 17:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:22
Megtett távolság
22.01 km
Edzés sebessége
16.64 km/h
Edzés tempója
03:36 p/km
Szintkülönbség
93 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
131 bpm
Átlagos pulzus
108 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
669 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.01 | 20.20 | 02:58 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.01 | 15.81 | 03:48 | -7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.02 | 19.53 | 03:04 | -12 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:33 | 0.97 | 16.39 | 03:40 | -7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | -5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1.04 | 20.24 | 02:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.97 | 22.38 | 02:41 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1.03 | 16.85 | 03:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.97 | 18.48 | 03:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.01 | 14.43 | 04:10 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.98 | 16.04 | 03:44 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.03 | 15.78 | 03:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.98 | 16.64 | 03:36 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.99 | 16.20 | 03:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1.02 | 13.55 | 04:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:43 | 0.98 | 12.47 | 04:49 | 12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1.02 | 12.84 | 04:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:54 | 0.98 | 12.00 | 05:00 | 14 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:00:05 | 0.01 | 7.20 | 08:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!