Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 18:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:40
Megtett távolság
10.66 km
Edzés sebessége
9.05 km/h
Edzés tempója
06:38 p/km
Szintkülönbség
231 méter
Elégetett kalória
692 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
198 Training Load.
-- from COROS
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 28 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -47 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -37 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:21 | 0.66 | 9.10 | 06:35 | -11 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!