Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 165 625 km-t sportoltatok
kozmaolimpia
Bringázás kozmaolimpia  bringázott  2024-05-10-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 14:02
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:22
Megtett távolság
18.51 km
Edzés sebessége
12.29 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
90 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
504 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:48 1.05 16.58 03:37 2 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:38 0.95 15.69 03:49 5 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:23 1.01 17.91 03:21 2 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:54 0.99 15.23 03:56 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:04:46 1 12.59 04:46 -2 0 0 0
6 Normál tekerés 00:04:52 1.05 12.95 04:38 -3 0 0 0
7 Normál tekerés 00:10:02 0.97 5.80 10:21 2 0 0 0
8 Normál tekerés 00:06:10 1.01 9.83 06:06 -5 0 0 0
9 Normál tekerés 00:05:36 0.99 10.61 05:39 0 0 0 0
10 Normál tekerés 00:07:10 0.98 8.20 07:19 0 0 0 0
11 Normál tekerés 00:04:04 1 14.75 04:04 1 0 0 0
12 Normál tekerés 00:06:34 1.03 9.41 06:23 -3 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:56 0.98 20.05 03:00 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:05:34 0.99 10.67 05:37 0 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 1 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 0 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:52 1 15.52 03:52 -2 0 0 0
18 Normál tekerés 00:04:08 1 14.52 04:08 -1 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:36 0.51 8.50 07:04 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!