Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 11:50
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:30:23
Megtett távolság
12.49 km
Edzés sebessége
3.56 km/h
Edzés tempója
16:51 p/km
Szintkülönbség
367 méter
Elégetett kalória
559 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:11:25 | 1 | 5.26 | 11:25 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:20:34 | 1 | 2.92 | 20:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:11:27 | 1 | 5.24 | 11:27 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:12:33 | 1 | 4.78 | 12:33 | 17 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:21 | 1 | 4.49 | 13:21 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:17:09 | 1 | 3.50 | 17:09 | 31 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:17:51 | 1 | 3.36 | 17:51 | 79 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:26:09 | 1 | 2.29 | 26:09 | 121 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:19:13 | 1 | 3.12 | 19:13 | -74 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:17:27 | 1.01 | 3.47 | 17:17 | -97 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:17:04 | 0.99 | 3.48 | 17:14 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:18:46 | 1 | 3.20 | 18:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:07:24 | 0.49 | 3.97 | 15:06 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!