Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 11:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:59:46
Megtett távolság
51.04 km
Edzés sebessége
17.04 km/h
Edzés tempója
03:31 p/km
Szintkülönbség
435 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
981 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1.01 | 15.21 | 03:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.01 | 18.00 | 03:20 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1.03 | 19.31 | 03:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:45 | 0.99 | 21.60 | 02:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.97 | 18.09 | 03:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1.01 | 13.22 | 04:32 | 21 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.01 | 17.40 | 03:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:18 | 0.99 | 18.00 | 03:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1.03 | 17.66 | 03:24 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.98 | 18.38 | 03:16 | -2 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1.01 | 20.78 | 02:53 | -16 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | -15 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | -13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:13 | 1.01 | 11.62 | 05:10 | 30 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:26 | 1.01 | 17.65 | 03:24 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:12 | 0.99 | 18.56 | 03:14 | 1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1.01 | 16.83 | 03:34 | 7 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:45 | 0.99 | 15.84 | 03:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 13 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:06:47 | 1 | 8.85 | 06:47 | 53 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 20 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:04:23 | 1.01 | 13.83 | 04:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -20 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | -47 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1 | 17.56 | 03:25 | -12 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -23 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:08 | 0.99 | 14.37 | 04:11 | 11 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 15 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 15 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:04:18 | 1 | 13.95 | 04:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1.01 | 15.28 | 03:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.03 | 20.60 | 02:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:33 | 0.98 | 23.06 | 02:36 | -5 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.99 | 23.92 | 02:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.98 | 17.21 | 03:29 | -21 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.01 | 20.31 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.01 | 18.46 | 03:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.98 | 18.77 | 03:12 | -9 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:55 | 1.01 | 15.47 | 03:53 | 4 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:00:06 | 0.02 | 12.00 | 05:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!