Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 312 420 km-t sportoltatok
Nyári Zoltán
Bringázás Nyári Zoltán  bringázott  2024-05-10-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 11:47
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:59:46
Megtett távolság
51.04 km
Edzés sebessége
17.04 km/h
Edzés tempója
03:31 p/km
Szintkülönbség
435 méter
Minimum pulzus
64 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
103 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
981 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:59 1.01 15.21 03:57 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:22 1.01 18.00 03:20 -4 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:12 1.03 19.31 03:06 6 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:45 0.99 21.60 02:47 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:13 0.97 18.09 03:19 4 0 0 0
6 Normál tekerés 00:04:35 1.01 13.22 04:32 21 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 -9 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:29 1.01 17.40 03:27 9 0 0 0
9 Normál tekerés 00:03:18 0.99 18.00 03:20 5 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:22 1 17.82 03:22 7 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:30 1.03 17.66 03:24 5 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:12 0.98 18.38 03:16 -2 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 -5 0 0 0
14 Normál tekerés 00:04:07 0.99 14.43 04:09 -1 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:55 1.01 20.78 02:53 -16 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:24 1 17.65 03:24 -15 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:27 0.99 24.24 02:28 -13 0 0 0
18 Normál tekerés 00:05:13 1.01 11.62 05:10 30 0 0 0
19 Normál tekerés 00:03:26 1.01 17.65 03:24 -4 0 0 0
20 Normál tekerés 00:03:12 0.99 18.56 03:14 1 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:36 1.01 16.83 03:34 7 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:45 0.99 15.84 03:47 4 0 0 0
23 Normál tekerés 00:04:27 1 13.48 04:27 13 0 0 0
24 Normál tekerés 00:06:47 1 8.85 06:47 53 0 0 0
25 Normál tekerés 00:05:24 1 11.11 05:24 20 0 0 0
26 Normál tekerés 00:04:23 1.01 13.83 04:20 0 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:34 1 23.38 02:34 -20 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:37 0.99 36.74 01:38 -47 0 0 0
29 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 -12 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 -5 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 -9 0 0 0
32 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 -7 0 0 0
33 Normál tekerés 00:04:02 1 14.88 04:02 3 0 0 0
34 Normál tekerés 00:01:57 1 30.77 01:57 -23 0 0 0
35 Normál tekerés 00:04:08 0.99 14.37 04:11 11 0 0 0
36 Normál tekerés 00:04:41 1 12.81 04:41 15 0 0 0
37 Normál tekerés 00:04:35 1 13.09 04:35 15 0 0 0
38 Normál tekerés 00:04:18 1 13.95 04:18 3 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:58 1.01 15.28 03:56 6 0 0 0
40 Normál tekerés 00:03:19 0.99 17.91 03:21 1 0 0 0
41 Normál tekerés 00:03:00 1.03 20.60 02:55 -8 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:33 0.98 23.06 02:36 -5 0 0 0
43 Normál tekerés 00:02:29 0.99 23.92 02:31 -6 0 0 0
44 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 -7 0 0 0
45 Normál tekerés 00:04:28 1.01 13.57 04:25 7 0 0 0
46 Normál tekerés 00:03:25 0.98 17.21 03:29 -21 0 0 0
47 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 -3 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:59 1.01 20.31 02:57 0 0 0 0
49 Normál tekerés 00:03:17 1.01 18.46 03:15 3 0 0 0
50 Normál tekerés 00:03:08 0.98 18.77 03:12 -9 0 0 0
51 Normál tekerés 00:03:55 1.01 15.47 03:53 4 0 0 0
52 Normál tekerés 00:00:06 0.02 12.00 05:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!