Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 08:58
Edzés típusa
Hegyi túra (edzés)
Edzésmunka ideje
03:39:53
Megtett távolság
12.2 km
Edzés sebessége
3.33 km/h
Edzés tempója
18:01 p/km
Szintkülönbség
750 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
136 bpm
Átlagos pulzus
105 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1146 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:19:35 | 1 | 3.06 | 19:35 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:18:59 | 1 | 3.16 | 18:59 | 59 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:19:50 | 1.01 | 3.06 | 19:38 | 54 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:16:54 | 0.99 | 3.51 | 17:04 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:21:01 | 1 | 2.85 | 21:01 | 107 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:18:17 | 1 | 3.28 | 18:17 | 53 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:20:41 | 1 | 2.90 | 20:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:17:19 | 1 | 3.46 | 17:19 | 83 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:14:45 | 1 | 4.07 | 14:45 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:13:42 | 1 | 4.38 | 13:42 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Hegyi túra | 00:19:21 | 1 | 3.10 | 19:21 | 130 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Hegyi túra | 00:15:08 | 1 | 3.96 | 15:08 | 56 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Hegyi túra | 00:04:21 | 0.2 | 2.76 | 21:45 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!