Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 08:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:25:04
Megtett távolság
23.61 km
Edzés sebessége
16.65 km/h
Edzés tempója
03:36 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
128 bpm
Átlagos pulzus
92 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
375 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | -8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:42 | 1 | 12.77 | 04:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.61 | 17.57 | 03:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!