Edzésvégzés időpontja
2024-05-10 07:53
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:33:10
Megtett távolság
11.3 km
Edzés sebessége
7.28 km/h
Edzés tempója
08:15 p/km
Szintkülönbség
425 méter
Minimum pulzus
80 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
960 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 46 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 50 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:11:30 | 1 | 5.22 | 11:30 | 89 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:10:52 | 1 | 5.52 | 10:52 | -45 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:13:54 | 1 | 4.32 | 13:54 | 48 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:34 | 1 | 7.00 | 08:34 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:09:44 | 1 | 6.16 | 09:44 | -41 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -114 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:01:41 | 0.3 | 10.69 | 05:37 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!