Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 163 196 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2024-05-09-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 18:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:26:03
Megtett távolság
30.35 km
Edzés sebessége
12.47 km/h
Edzés tempója
04:49 p/km
Szintkülönbség
359 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1403 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 1 0 0 0
3 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 4 0 0 0
5 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 27 0 0 0
6 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 28 0 0 0
7 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 39 0 0 0
8 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 31 0 0 0
9 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 61 0 0 0
10 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 88 0 0 0
11 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:04:29 1 13.38 04:29 -47 0 0 0
13 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -20 0 0 0
14 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -82 0 0 0
15 Normál futás 00:04:11 1 14.34 04:11 -88 0 0 0
16 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 -17 0 0 0
17 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 16 0 0 0
18 Normál futás 00:04:23 1 13.69 04:23 -9 0 0 0
19 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 -12 0 0 0
20 Normál futás 00:04:15 1 14.12 04:15 -1 0 0 0
21 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -3 0 0 0
22 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -6 0 0 0
23 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
24 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 -3 0 0 0
25 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -6 0 0 0
26 Normál futás 00:05:03 1 11.88 05:03 -2 0 0 0
27 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 2 0 0 0
28 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 0 0 0 0
29 Normál futás 00:05:02 1 11.92 05:02 4 0 0 0
30 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 1 0 0 0
31 Normál futás 00:01:45 0.35 12.00 05:00 2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!