Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 158 551 km-t sportoltatok
kertimi
Futás kertimi  futott  2024-05-09-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 19:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:06
Megtett távolság
13.3 km
Edzés sebessége
11.22 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Szintkülönbség
18 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
179 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
919 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 -1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 -4 0 0 0
8 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 4 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 5 0 0 0
11 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -5 0 0 0
12 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
14 Normál futás 00:01:35 0.3 11.37 05:17 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!