Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 449 731 km-t sportoltatok
Elsholtz László
Futás Elsholtz László  futott  2024-05-09-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 16:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:05
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
11.24 km/h
Edzés tempója
05:20 p/km
Szintkülönbség
17 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1192 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 6 0 0 0
13 Normál futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!