Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 19:15
Edzés típusa
Görgőzés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:17
Megtett távolság
38.2 km
Edzés sebessége
35.65 km/h
Edzés tempója
01:41 p/km
Szintkülönbség
320 méter
Elégetett kalória
815 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Görgőzés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Görgőzés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Görgőzés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Görgőzés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Görgőzés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Görgőzés | 00:01:32 | 1.01 | 39.52 | 01:31 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Görgőzés | 00:01:37 | 0.99 | 36.74 | 01:38 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Görgőzés | 00:01:39 | 1 | 36.36 | 01:39 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Görgőzés | 00:01:38 | 0.99 | 36.37 | 01:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Görgőzés | 00:01:27 | 1 | 41.38 | 01:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Görgőzés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Görgőzés | 00:01:25 | 1 | 42.35 | 01:25 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Görgőzés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Görgőzés | 00:01:29 | 1 | 40.45 | 01:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Görgőzés | 00:01:28 | 1.01 | 41.32 | 01:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Görgőzés | 00:01:36 | 0.99 | 37.13 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Görgőzés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Görgőzés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Görgőzés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Görgőzés | 00:01:34 | 1 | 38.30 | 01:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Görgőzés | 00:01:31 | 1 | 39.56 | 01:31 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Görgőzés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Görgőzés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Görgőzés | 00:01:35 | 1 | 37.89 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Görgőzés | 00:01:34 | 0.99 | 37.91 | 01:35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Görgőzés | 00:01:35 | 1.01 | 38.27 | 01:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Görgőzés | 00:01:38 | 1 | 36.73 | 01:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Görgőzés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Görgőzés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Görgőzés | 00:00:56 | 0.19 | 12.21 | 04:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!