Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 19:00
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:39:20
Megtett távolság
9.39 km
Edzés sebessége
14.32 km/h
Edzés tempója
04:11 p/km
Szintkülönbség
416 méter
Minimum pulzus
103 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
315 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.01 | 20.66 | 02:54 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:05:00 | 0.99 | 11.88 | 05:03 | 65 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 119 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:08:48 | 1.01 | 6.89 | 08:43 | 129 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:06:04 | 1.01 | 9.99 | 06:00 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.98 | 29.40 | 02:02 | -107 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1.03 | 28.97 | 02:04 | -82 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | -122 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -24 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:00:48 | 0.39 | 29.25 | 02:03 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!