Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 17:44
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:21:22
Megtett távolság
20.02 km
Edzés sebessége
14.76 km/h
Edzés tempója
04:04 p/km
Szintkülönbség
206 méter
Minimum pulzus
68 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
507 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:50 | 1.02 | 15.97 | 03:45 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.99 | 22.99 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 52 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:40 | 1.04 | 13.37 | 04:29 | 17 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:05:04 | 0.96 | 11.37 | 05:17 | 27 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 13 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | -13 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | -41 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:16 | 0.99 | 18.18 | 03:18 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:04:32 | 1.04 | 13.76 | 04:22 | 12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.97 | 20.54 | 02:55 | -18 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:54 | 0.99 | 20.48 | 02:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:04:07 | 0.99 | 14.43 | 04:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -41 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1.02 | 16.62 | 03:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:44 | 0.98 | 21.51 | 02:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:00:08 | 0.01 | 4.50 | 13:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!