Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 17:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:06
Megtett távolság
12.2 km
Edzés sebessége
8.12 km/h
Edzés tempója
07:23 p/km
Szintkülönbség
548 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
875 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -18 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | -127 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -130 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -74 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | -122 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | -48 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 46 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:26 | 1 | 6.36 | 09:26 | 101 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:09:21 | 1 | 6.42 | 09:21 | 87 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:10:24 | 1 | 5.77 | 10:24 | 122 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:11:41 | 1 | 5.14 | 11:41 | 137 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 26 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:13 | 0.2 | 9.86 | 06:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!