Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 16:45
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:31
Megtett távolság
10.67 km
Edzés sebessége
11.13 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
182 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
636 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:54 | 1.01 | 10.27 | 05:50 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:01 | 0.99 | 9.87 | 06:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:03:15 | 0.67 | 12.37 | 04:51 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!