Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 12:57
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:36:19
Megtett távolság
14.22 km
Edzés sebessége
23.49 km/h
Edzés tempója
02:33 p/km
Szintkülönbség
64 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
483 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Tiszta égbolt, 20°C, Hőérzet 19°C, Páratartalom 45%, Szél 6m/s ÉÉK - Klimat.app
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.05 | 23.33 | 02:34 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.97 | 24.25 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:40 | 0.98 | 22.05 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.03 | 21.81 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.97 | 21.96 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1.01 | 21.77 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.99 | 23.45 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1.04 | 24.47 | 02:27 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:12 | 0.96 | 26.18 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.01 | 22.31 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.03 | 25.05 | 02:24 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.97 | 24.59 | 02:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:30 | 0.2 | 24.00 | 02:30 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!