Edzésvégzés időpontja
2024-05-09 07:39
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:35:35
Megtett távolság
15.05 km
Edzés sebessége
9.45 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
68 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
963 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | -6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:44 | 1 | 10.47 | 05:44 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:48 | 1 | 8.82 | 06:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:20 | 0.05 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!