Edzésvégzés időpontja
2024-05-08 09:28
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:38
Megtett távolság
19.82 km
Edzés sebessége
9.54 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
118 bpm
Átlagos pulzus
84 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
367 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:10:42 | 1 | 5.61 | 10:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:07:52 | 1.06 | 8.08 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:20 | 0.94 | 13.02 | 04:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:11:58 | 1 | 5.01 | 11:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:20:25 | 1 | 2.94 | 20:25 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:06 | 1 | 54.55 | 01:06 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -2 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:05:16 | 0.82 | 9.34 | 06:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!