Edzésvégzés időpontja
2024-05-08 18:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:25
Megtett távolság
15.45 km
Edzés sebessége
13.16 km/h
Edzés tempója
04:33 p/km
Szintkülönbség
49 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
170 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
942 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:36 | 1 | 13.04 | 04:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:22 | 1 | 13.74 | 04:22 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:05 | 0.45 | 12.96 | 04:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!