Edzésvégzés időpontja
2024-05-08 17:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:57
Megtett távolság
12.9 km
Edzés sebessége
10.06 km/h
Edzés tempója
05:58 p/km
Szintkülönbség
330 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1064 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:11 | 1.02 | 9.90 | 06:04 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:40 | 0.98 | 10.38 | 05:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:13 | 1 | 7.30 | 08:13 | 98 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -55 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -1 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 38 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:24 | 1 | 13.64 | 04:24 | -48 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 64 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -29 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -63 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:09 | 0.9 | 10.49 | 05:43 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!