Edzésvégzés időpontja
2024-05-08 17:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:08
Megtett távolság
10.9 km
Edzés sebessége
11.86 km/h
Edzés tempója
05:03 p/km
Szintkülönbség
170 méter
Minimum pulzus
81 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
799 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:25 | 1 | 13.58 | 04:25 | -59 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:38 | 1 | 12.95 | 04:38 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:21 | 1.05 | 11.78 | 05:06 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:05 | 0.95 | 11.21 | 05:21 | 22 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 43 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:40 | 0.9 | 9.53 | 06:18 | 27 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!