Edzésvégzés időpontja
2024-05-08 17:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:04
Megtett távolság
15.09 km
Edzés sebessége
12.06 km/h
Edzés tempója
04:58 p/km
Szintkülönbség
188 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
156 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1212 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | 37 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | -28 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -39 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 12 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 49 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -26 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -29 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -19 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:00:26 | 0.09 | 12.46 | 04:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!