Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 152 810 km-t sportoltatok
Bozoki Gábor
Futás Bozoki Gábor   futott  2024-05-08-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-08 16:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:16
Megtett távolság
21.14 km
Edzés sebessége
10.91 km/h
Edzés tempója
05:30 p/km
Szintkülönbség
10 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1456 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:46 1 10.40 05:46 1 0 0 0
2 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -1 0 0 0
4 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 0 0 0 0
7 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 0 0 0 0
13 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 0 0 0 0
15 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
16 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 1 0 0 0
19 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 2 0 0 0
22 Normál futás 00:00:46 0.14 10.96 05:29 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!