Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 19:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:13
Megtett távolság
11.99 km
Edzés sebessége
9.96 km/h
Edzés tempója
06:01 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
672 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:05 | 1.01 | 9.96 | 06:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:48 | 1.01 | 10.45 | 05:45 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:10 | 1 | 9.73 | 06:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:09 | 0.99 | 11.53 | 05:12 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:02 | 1.02 | 10.14 | 05:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:32 | 0.98 | 10.63 | 05:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:36 | 0.99 | 10.61 | 05:39 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:46 | 0.99 | 8.78 | 06:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!