Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 19:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:30
Megtett távolság
11.41 km
Edzés sebessége
8.50 km/h
Edzés tempója
07:03 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
133 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1036 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:08:02 | 1 | 7.47 | 08:02 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:02:58 | 0.41 | 8.29 | 07:14 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!