Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 148 689 km-t sportoltatok
Zsigmond 84
Futás Zsigmond 84  futott  2024-05-07-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:50
Megtett távolság
16.94 km
Edzés sebessége
12.27 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
493 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
147 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1196 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 3 0 0 0
2 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 68 0 0 0
4 Normál futás 00:05:11 1 11.58 05:11 33 0 0 0
5 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -34 0 0 0
7 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 -14 0 0 0
8 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -34 0 0 0
9 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 69 0 0 0
10 Normál futás 00:04:16 1 14.06 04:16 3 0 0 0
11 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -32 0 0 0
12 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 15 0 0 0
13 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 -17 0 0 0
14 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 -35 0 0 0
15 Normál futás 00:04:21 1 13.79 04:21 -26 0 0 0
16 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 0 0 0 0
17 Normál futás 00:04:12 0.94 13.43 04:28 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!