Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 16:39
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:59
Megtett távolság
22.25 km
Edzés sebessége
18.29 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
523 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
195 bpm
Átlagos pulzus
114 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
863 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -53 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | 50 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 107 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1.01 | 13.57 | 04:25 | 47 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 38 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:00 | 0.99 | 11.88 | 05:03 | 54 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 26 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1.02 | 38.25 | 01:34 | -26 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:16 | 1.02 | 48.32 | 01:15 | -51 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:06 | 0.99 | 28.29 | 02:07 | -26 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.98 | 16.04 | 03:44 | 39 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:32 | 0.99 | 13.10 | 04:35 | 54 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1.02 | 20.86 | 02:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:56 | 0.99 | 30.72 | 01:57 | -61 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | -42 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | -46 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1.02 | 24.16 | 02:29 | -50 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | -71 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1.01 | 24.57 | 02:27 | -11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1.01 | 25.97 | 02:19 | -7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:00:32 | 0.21 | 23.63 | 02:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!