Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 18:03
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:56
Megtett távolság
10.33 km
Edzés sebessége
8.86 km/h
Edzés tempója
06:46 p/km
Szintkülönbség
48 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
176 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
682 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | -3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | -4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:02:18 | 0.33 | 8.61 | 06:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!