Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 12:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:59
Megtett távolság
25.5 km
Edzés sebessége
19.37 km/h
Edzés tempója
03:06 p/km
Szintkülönbség
175 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
117 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
570 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 3 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 25 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:06 | 1 | 19.35 | 03:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 8 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -9 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -2 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:27 | 1 | 17.39 | 03:27 | -13 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -12 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | -7 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -2 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:31 | 0.5 | 19.78 | 03:02 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!