Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 11:19
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:09:05
Megtett távolság
10.9 km
Edzés sebessége
9.47 km/h
Edzés tempója
06:20 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
166 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
592 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:33 | 1.01 | 9.25 | 06:29 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:15 | 0.99 | 9.50 | 06:19 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:15 | 1.01 | 9.70 | 06:11 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:09 | 0.99 | 9.66 | 06:13 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:22 | 1.01 | 9.52 | 06:18 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:13 | 0.99 | 9.55 | 06:17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:24 | 1.01 | 9.47 | 06:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:18 | 0.99 | 9.43 | 06:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:47 | 0.9 | 9.34 | 06:26 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!