Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 09:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:20:27
Megtett távolság
65.35 km
Edzés sebessége
27.92 km/h
Edzés tempója
02:09 p/km
Szintkülönbség
694 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
167 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1500 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | -3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1 | 27.91 | 02:09 | 9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1.01 | 32.76 | 01:50 | -16 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -21 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -24 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:01:46 | 1 | 33.96 | 01:46 | -11 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.01 | 38.68 | 01:33 | -13 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.99 | 40.04 | 01:30 | -16 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:33 | 1 | 38.71 | 01:33 | -23 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -20 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -9 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 37 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | 7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:01:29 | 1.01 | 40.85 | 01:28 | -24 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:48 | 0.99 | 33.00 | 01:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:01:52 | 1 | 32.14 | 01:52 | -9 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:36 | 1 | 37.50 | 01:36 | -20 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:43 | 1 | 34.95 | 01:43 | -8 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -2 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:41 | 0.99 | 35.29 | 01:42 | -6 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:07 | 0.99 | 28.06 | 02:08 | 4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 4 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 7 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.99 | 24.24 | 02:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 12 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | 4 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 26 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 39 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 27 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | 49 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:03:54 | 1 | 15.38 | 03:54 | 53 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1.01 | 22.17 | 02:42 | -5 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.99 | 34.27 | 01:45 | -10 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1 | 20.34 | 02:57 | 19 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:03:14 | 1 | 18.56 | 03:14 | 40 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 35 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 29 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 24 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -12 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:33 | 1 | 23.53 | 02:33 | 13 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:01:40 | 1 | 36.00 | 01:40 | -20 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | -10 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 17 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -9 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -13 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:01:28 | 1 | 40.91 | 01:28 | -29 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:01:41 | 1 | 35.64 | 01:41 | -7 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:05 | 0.99 | 28.51 | 02:06 | 3 | 0 | 0 | 0 |
64 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -8 | 0 | 0 | 0 |
65 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -10 | 0 | 0 | 0 |
66 | Normál tekerés | 00:01:14 | 0.37 | 18.00 | 03:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!