Edzésvégzés időpontja
2024-05-07 06:09
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:21
Megtett távolság
10 km
Edzés sebessége
8.07 km/h
Edzés tempója
07:26 p/km
Szintkülönbség
183 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
931 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:08:14 | 1 | 7.29 | 08:14 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | -20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | -25 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | -14 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!