Edzésvégzés időpontja
2024-05-06 17:26
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:45:05
Megtett távolság
18.15 km
Edzés sebessége
10.36 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
53 méter
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1062 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
20 fok, Közepes szél Edzés leírása
5:47/4:38 tempó; 5 aerob; 252/317 watt; 166/174 lépésütem és 1,04 hossz;
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!